C.O.S.D

athlétisme

Lutte contre le dopage  AFLD
 
Modèles certificats médicaux  
 Les changements de catégories des coureurs à partir du 1 novembre 2020.
-Baby athlé : 2015-2016
-Microbes (éveil athlétique) : 2012 à 2014
-Poussins : 2010-2011
-Benjamins : 2008-2009
-Minimes : 2006-2007
-Cadets : 2004-2005
-Juniors : 2002-2003
-Espoirs : 1999-2000-2001
-Seniors : 1987-1998
-Masters  : 1986 et avant 
 
Minimas championnats de France  2020-2021
10 km
Hommes Femmes
Cadets 38' 47'
Juniors 37' 46'
Espoirs 35' 44'
Séniors 34'15 43'
Masters 0 35' 44'
Masters 1 36'30 47'
Masters 2 37' 49'
Masters 3 39'30 50'
Masters 4 40'30 52'
Masters 5 45' 53'
Masters 6 47' 56'
Masters 7 50' 60'
Masters 8 53' 64'
Masters 9 56' 67'
Masters 10 60' 70'
Semi-marathon  
Hommes Femmes
Juniors 1h21' 1h55'
Espoirs 1h17' 1h50'
Séniors 1h15'30 1h45'
Masters 0 1h17'30 1h47'30
Masters 1 1h20'30 1h50'
Masters 2 1h22'30 1h52'30
Masters 3 1h27'  1h55'
Masters 4 1h32' 1h57'30
Masters 5 1h40' 2h00'
Masters 6 1h44' 2h05'
Masters 7 1h50' 2h10'
Masters 8 1h55' 2h15'
Masters 9 2h00' 2h20'
Masters 10 2h15' 2h30'

Marathon
Plus de minima pour être qualifié(e) au championnat de France ,il faut juste courir un marathon à label FFA.

Minimas 100 kms (2019)
Seront considérés comme ayant participé au Championnat de France, tous les athlètes qui remplissent les conditions suivantes :
- être licencié dans un club F.F.A.
- terminer dans un temps inférieur à:
10 h pour les Seniors hommes,
12 h pour les Masters hommes
13 h pour les femmes (Seniors et Masters)

 

Nouvelles catégories 2021

Catégorie Code Année de naissance
Masters VE 1986 et avant
Seniors SE 1987 à 1998
Espoirs ES 1999 à 2001
Juniors JU 2002 et 2003
Cadets CA 2004 et 2005
Minimes MI 2006 et 2007
Benjamins BE 2008 et 2009
Poussins PO 2010 et 2011
École d'Athlétisme EA 2012 à 2014
Baby Athlé BB 2015 et après
Détails des catégories Masters
Catégorie Code Année de naissance
Masters H et F M0 1986 - 1982
M1 1981 - 1977
M2 1976 - 1972
M3 1971 - 1967
M4 1966 - 1962
M5 1961 - 1957
M6 1956 - 1952
M7 1951 - 1947
M8 1946 - 1942
M9

1941 - 1937

 

M10 1936 et avant

Courses nature : une nouvelle règlementation pour clarifier les parcours
Après plusieurs années de réflexion au sein de l’ITRA (International Trail Running Association), un consensus a
été trouvé autour de la prise en compte du dénivelé dans la classification des courses de trail. Un 23 km en plaine
n’a, en effet, que peu de choses en commun avec une épreuve de même longueur à haute altitude. Pour y remédier,
la notion de kilomètre effort fonctionne selon un principe simple : « pour tout gain de 100 m en dénivelé, on ajoute
un kilomètre à la distance du parcours. Ainsi, une course de quarante kilomètres avec 1300 m de dénivelé
comptera 53 kilomètres-effort », explique Jean-Marc Garcia, membre de la commission running.
Parallèlement, les courses seront désormais classifiées en sept catégories, en fonction de la difficulté proposée,
comme dans le tableau ci-dessous.
Catégorie Km-effort
XXS 0-24
XS 25-44
S 45-74
M 75-114
L 115-154
XL 155-209
XXL 210 et plus
Le KV également relifté
« L'adoption de cette nouvelle règlementation s'est faite, après réflexion, et en coordination avec les organisateurs
d’épreuves en France, en suivant une préconisation de World Athletics, qui nous a semblé adaptée et positive,
explique Michel Huertas, président de commission running. Auparavant, quand on parlait de trail, c'était généralement
d'une épreuve longue, par opposition au trail court, mais sans qu'il y ait un consensus sur une distance. On entendait
souvent : ‘’Un trail long, c’est un ultra ou une épreuve de 80 km ?’’. Désormais, du XXS au XXL, on a une gamme qui
permet à chacun de s'y retrouver et toute la discipline y gagne en visibilité. »
A partir de 2021, les championnats de France se disputeront sur un format M (entre 75 et 114 km-effort) pour la course
longue, et sur un format de 35 à 44 km-effort pour le trail court. Le Trail Tour National est également impacté par
l’introduction du kilomètre-effort. A partir de l’an prochain, les postulants au TTN devront proposer un parcours
compris entre 30 et 50 km-effort pour un trail court, et de plus de 50 km pour un trail long.
Une autre discipline a connu quelques changements depuis le 1er janvier : le kilomètre vertical s’appelle désormais
« course verticale », et a vu sa réglementation évoluer. Elle doit comporter un minimum de 1000 m de dénivelé positif,
avec une pente de 25% minimum (soit une distance de 4 km maximum, alors qu’elle pouvait aller jusqu’à 5,5 km sur
les courses françaises auparavant).

 

 
La Forgeronne                                                                     13 septembre
11 km D+ 200m                                         
1-Teddy Colombe                                 43'27   1SEM
4-Olivier Block                                     44'30   1M1M
11-Florent Fusili                                   46'27   2M1M
18-Tom Reine                                        50'56   2CAM
19-Arnaud Faure                                  50'56   3M1M
20-Kader Ounas                                   50'57   1M3M
24-Jean Philippe Derrez                     51'30   1M2M
30-Nouredine Akroum                        52'01   2M3M
31-Luc Fournier                                    52'03   2M2M
34-Jean Yves Gérard                            52'09   1M5M
42-Laurent Bigot                                   53'38    M0M
61-Laurent Gillain                                 57'18    M2M
69-Alain Pederiva                                 58'27    M2M 
70-Anne Sophie Blin                            58'34    M0F
73-Ludovic Collin                                  59'12    M4M
74-Jessica Hodost                                 59'12    M0F
83-Houcine Amrane                         1h01'55    M3M
85-David Lombard                           1h02'27    M1M
93-Christelle Cornué                        1h03'05   2M2F
96-Angélique Rezza                          1h03'32   1M1F
97-Christine Fabbian                       1h03'33   1M4F
137-Manuel ferrreira Gomez          1h12'04
155-Jocelyn Coulaud                        1h19'18    M0M
156-Marie Claire Lager                    1h19'18    M3F
sur 179 classés
18 km D+ 450m 
10-Gregory Thouvrez                                       1h20'12   1ESH
21-Marie Charlotte Bonnaire Comptdaer    1h27'17    1SEF
49-Emmanuel Robert                                     1h34'11     M2M
59-Frédéric Olivier                                         1h38'25     MOM
62-Bruno Cecchini                                          1h38'34    1M5M
90-Eric Chrétien                                             1h45'40      M2M
96-Maud Thouvrez                                         1h47'40     1M2F
103-Geoffroy Gobillot                                    1h48'52      M2M
116-Christophe Tinchant                               1h50'51      M3M
117-Bruno Guillaume                                     1h54'47      M3M
130-Franck Marre                                          1h54'47      M3M
184-Jean Baptiste Aubertin                         2h28'38     M4M
sur 184 classés
 
 
 
 
 
 
 

 

 
 
 
 
 
 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 
                                                                                                                                                                     

  
                    Trail du Mont Chauve
 Trail du Mont Chauve
                      Semi de Nancy 
 édition sera limitée aux 2000 premiers inscrits
Nancy SEMI octobre 2020
 
                         Sparnatrail
Sparnatrail 2020                      
 
            
  

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