C.O.S.D

athlétisme

Lutte contre le dopage  AFLD
 
Modèles certificats médicaux  
 Les changements de catégories des coureurs à partir du 1 novembre 2019.
-Baby athlé : 2012 et après
-Microbes (éveil athlétique) : 2011 et après
-Poussins : 2009-2010
-Benjamins : 2007-2008
-Minimes : 2005-2006
-Cadets : 2003-2004
-Juniors : 2001-2002
-Espoirs : 1998-1999-2000
-Seniors : 1985-1997
-Masters : 1984 et avant
Catégorie Masters :
-Masters  : 1984 et avant 
 
Minimas championnats de France  2020
10 km
Hommes Femmes
Cadets 38' 47'
Juniors 37' 46'
Espoirs 35' 44'
Séniors 34'15 43'
Masters 0 35' 44'
Masters 1 36'30 47'
Masters 2 37' 49'
Masters 3 39'30 50'
Masters 4 40'30 52'
Masters 5 45' 53'
Masters 6 47' 56'
Masters 7 50' 60'
Masters 8 53' 64'
Masters 9 56' 67'
Masters 10 60' 70'
Semi-marathon  
Hommes Femmes
Juniors 1h21' 1h55'
Espoirs 1h17' 1h50'
Séniors 1h15'30 1h45'
Masters 0 1h17'30 1h47'30
Masters 1 1h20'30 1h50'
Masters 2 1h22'30 1h52'30
Masters 3 1h27'  1h55'
Masters 4 1h32' 1h57'30
Masters 5 1h40' 2h00'
Masters 6 1h44' 2h05'
Masters 7 1h50' 2h10'
Masters 8 1h55' 2h15'
Masters 9 2h00' 2h20'
Masters 10 2h15' 2h30'

Marathon
Plus de minima pour être qualifié(e) au championnat de France ,il faut juste courir un marathon à label FFA.

Minimas 100 kms (2019)
Seront considérés comme ayant participé au Championnat de France, tous les athlètes qui remplissent les conditions suivantes :
- être licencié dans un club F.F.A.
- terminer dans un temps inférieur à:
10 h pour les Seniors hommes,
12 h pour les Masters hommes
13 h pour les femmes (Seniors et Masters)

 

Nouvelles catégories 2020

Catégorie Code Année de naissance
Masters VE 1985 et avant
Seniors SE 1986 à 1997
Espoirs ES 1998 à 2000
Juniors JU 2001 et 2002
Cadets CA 2003 et 2004
Minimes MI 2005 et 2006
Benjamins BE 2007 et 2008
Poussins PO 2009 et 2010
École d'Athlétisme EA 2011 à 2013
Baby Athlé BB 2014 et après
Détails des catégories Masters
Catégorie Code Année de naissance
Masters H et F M0 1985 - 1981
M1 1980 - 1976
M2 1975 - 1971
M3 1970 - 1966
M4 1965 - 1961
M5 1960 - 1956
M6 1955 - 1951
M7 1950 - 1946
M8 1945 - 1941
M9

1940 - 1936

 

M10 1935 et avant

Courses nature : une nouvelle règlementation pour clarifier les parcours
Après plusieurs années de réflexion au sein de l’ITRA (International Trail Running Association), un consensus a
été trouvé autour de la prise en compte du dénivelé dans la classification des courses de trail. Un 23 km en plaine
n’a, en effet, que peu de choses en commun avec une épreuve de même longueur à haute altitude. Pour y remédier,
la notion de kilomètre effort fonctionne selon un principe simple : « pour tout gain de 100 m en dénivelé, on ajoute
un kilomètre à la distance du parcours. Ainsi, une course de quarante kilomètres avec 1300 m de dénivelé
comptera 53 kilomètres-effort », explique Jean-Marc Garcia, membre de la commission running.
Parallèlement, les courses seront désormais classifiées en sept catégories, en fonction de la difficulté proposée,
comme dans le tableau ci-dessous.
Catégorie Km-effort
XXS 0-24
XS 25-44
S 45-74
M 75-114
L 115-154
XL 155-209
XXL 210 et plus
Le KV également relifté
« L'adoption de cette nouvelle règlementation s'est faite, après réflexion, et en coordination avec les organisateurs
d’épreuves en France, en suivant une préconisation de World Athletics, qui nous a semblé adaptée et positive,
explique Michel Huertas, président de commission running. Auparavant, quand on parlait de trail, c'était généralement
d'une épreuve longue, par opposition au trail court, mais sans qu'il y ait un consensus sur une distance. On entendait
souvent : ‘’Un trail long, c’est un ultra ou une épreuve de 80 km ?’’. Désormais, du XXS au XXL, on a une gamme qui
permet à chacun de s'y retrouver et toute la discipline y gagne en visibilité. »
A partir de 2021, les championnats de France se disputeront sur un format M (entre 75 et 114 km-effort) pour la course
longue, et sur un format de 35 à 44 km-effort pour le trail court. Le Trail Tour National est également impacté par
l’introduction du kilomètre-effort. A partir de l’an prochain, les postulants au TTN devront proposer un parcours
compris entre 30 et 50 km-effort pour un trail court, et de plus de 50 km pour un trail long.
Une autre discipline a connu quelques changements depuis le 1er janvier : le kilomètre vertical s’appelle désormais
« course verticale », et a vu sa réglementation évoluer. Elle doit comporter un minimum de 1000 m de dénivelé positif,
avec une pente de 25% minimum (soit une distance de 4 km maximum, alors qu’elle pouvait aller jusqu’à 5,5 km sur
les courses françaises auparavant).

 

Tail des Gaulois                                                                                1 mars
10 km
1-Julien Huard                              39'12         1ESM
3-Kevin Chrétien                          40'40        2ESM
6-Luc Fournier                              50'17         M2M 
10-Laurent Gillain                       53'39          M2M
14-Christelle Cornué                   56'33          M2F
sur 29 classés
16,5 km
7-Emmanuel Robert                  1h14'39      M2M
21- Frédéric Olivier                    1h21'52      SEM
31-Laurent Bigot                        1h24'20      M0M
32-Kévin Oulmi                          1h24'29      M1M
68-Magda Chauvel                    1h45'14 
86-Jean Baptiste Aubertin      1h57'43      M4M
91-Nathalie Franchi                  2h21'26      M4F
92-Yolande Batagne                 2h22'07      M4F
sur 96 classés
 
La Pierrefittoise                                                                         23 février
8,5 km
21-Jean Yves Gérard                     45'28   1M5M
23-Luc Fournier                             46'35   2M2M
25-Nouredine Akroum                  47'09   1M3M
37-Ludovic Collin                           50'21   1M4M
45-Laurence Zol                             52'45   1M2F
47-David Lombard                        53'16     M1M
49-Nora Zemihi                             56'19    2M3F
59-Patrick Cochener                1h02'20   2M3M
sur 85 classés
13,2 km
7-Florent Fusili                          1h02'47   1M1M
30-Arnaud Faure                       1h10'53    M1M
46-Bruno Cecchini                    1h13'52   1M5M
86-Ludovic François                 1h20'53    M0M
132-Houcine Amrane                1h31'10    M3M
148-Delphine Giraldi                1h35'33    M0F
163-Jocelyn Coulaud                1h39'02    M0M
172-Jean Baptiste Aubertin     1h42'10    M4M
sur 206 classés
 
1/2 finale Championnats de France de cross Dijon      16 février
Minimes F MIF   3700 m
1-Soline Mourgues                                      13'43     1MIF
137-Emma Pothion                                    19'27        MIF
139-Amel El Habib                                    19'28        MIF
Elites F SEF   7950 m
130-Michèle Bacroix                                  41'58       M4F
Cadets CAM     5400 m
134-Tom Reine                                            23'42    CAM
Elites M SEM   9500 m
159-Julien Vidus                                         36'38    M0M
190-Grégory Thouvrez                              38'00    ESM        
Masters M MAM   9500 m 
195-Laurent Thouvrez                               42'12     M2M
 
Corrida de la Saint Valentin de Taissy  8,6 km               15 février
119-Houcine Amrane                                41'31      M3M 
sur 394 classés
 
Trail des Fondus Sézanne                                                         8 février
14 km D+ 350 m
169-Ludovic Collin                                1h26'00     M3M
333-Patrick Cochener                           1h44'22     M2M
sur 419 classés
30 km D+ 700 m
69-Frédéric Olivier                                3h09'47     M0M
102-Alain Pederiva                                3h28'53     M2M
sur 134 classés
 
 
1/4 de finale Championnat de France de Cross                2 février
Chalons en Champagne 
MIF                                   2985 m
1-Soline Mourgues                                            11'26  1MIF
12-Marie Garet                                                  13'44   MIF
46-Amel El Habib                                             16'30   MIF
47-Emma Pothion                                             17'14   MIF
ESM Elites Femmes    7170 m
4-Marie Charlotte Comptdaer Bonnaire     30'41   1SEF
35-Michèle Bacroix                                          39'18   2M4F
MIM                                 3570 m
27-Mathis Clerbout                                          15'07   MIM
Elites Hommes            9450 m
18-Julien Huard                                                33'31   ESM
23-Thomas Comptdaer                                   33'58   SEM
34-Julien Vidus                                                35'52   MOM
38-Kevin Chrétien                                           36'23   ESM
45-Grégory Thouvrez                                      36'57   ESM
Masters Hommes       9450 m
9-Olivier Block                                                34'20   M1M
76-Laurent Thouvrez                                     41'49   M2M
  
Les Foulées de Vincennes         10 km                                     2 février
9-Anthony Barrière                                       31'37    SEM
sur 5984 classés
 
Régionaux CJES Zone CHA                                                      19 janvier
 
 
 

 

 
 
 
 
 
 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 
                                                                                                                                                                     

 
 
 
 
                     Marseille Cassis 
Marseille Cassis 2020
            
  

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